De meeste rugklachten zijn gelukkig goed te behandelen met fysiotherapie. Na de periode van behandeling is rugscholing vaak zinvol. Daarmee voorkomt u dat de klachten weer terugkomen.

VIDEO: Rugpijn voorkomen

Probleem in kaart brengen

Als eerste gaan we goed kijken waardoor de rugklachten worden veroorzaakt. In welke situaties heeft u last? Wat zijn de pijnlijke houdingen of handelingen? Als dat nodig is kijken we ook naar specifieke handelingen bij u thuis of op het werk.

Behandelingen

Vervolgens komt u op afspraak een aantal keren op de praktijk. Afhankelijk van uw individuele situatie kunnen we kiezen voor mobiliserende therapie. Die is gericht op het losmaken van uw spieren, rugwervels en bekken.
Vaak leren we u ook wat oefeningen aan die u zelf thuis kunt doen om uw rug te versterken.

Herhaling voorkomen

Als uw acute klachten wat minder worden zullen we u voorstellen om deel te gaan nemen aan rugscholing.