................................
Home
................................
Onze Privacy Voorwaarden
................................
Rugklachten
................................
Videos rugklachten
................................
Nekklachten
  Nek-Check
  NekSterk Programma
  Soorten nekklachten
  Opbouw nek
  Oorzaken
  Tips bij nekklachten
  Oefeningen nekklachten
  Misverstanden
  Hulpmiddelen
................................
Fysiotherapie
................................
Fysiofitness
................................
Medewerkers
................................
Bedrijvenservice
................................
Contact
................................

 
 
 

     
050-3134636

       
           
          Oorzaken  
   
 
 
 

Hoe ontstaan nekklachten? Dat kan door slijtage, door een whiplash, maar ook door langdurig in een houding te zitten die belastend is voor de nek.

Belastende activiteiten

Belastende activiteiten kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • Langdurig ingespannen achter het stuur zitten zonder pauzes
  • Langdurig voorovergebogen op je laptop werken
  • Langdurig voorovergebogen zitten schrijven
  • Langdurig voorovergebogen zitten ‘app’en of internetten op je mobiel of tablet
  • Langdurig voorovergebogen in een boek zitten lezen

Stress

Langdurige stress geeft allerlei veranderingen in het menselijk lichaam. Een daarvan is dat het je pijnbeleving kan gaan beinvloeden. Wanneer je langdurige stress ondervindt ga je pijnklachten namelijk anders beleven. Je pijngrens wordt als het ware verschoven. Dit komt door veranderingen in je hormoonspiegels. Ook je emotionaliteit kan veranderen, je wordt prikkelbaarder, emotioneler etc. Een goede balans vinden tussen gezonde stress en 'verkeerde' stress is belangrijk bij nekklachten.

 
       
  FysioHereweg 
Hereweg 8,  9724 AB Groningen
Tel 050-3134636
   
      (c) 2002-2019 FysioHereweg, Groningen NL | Colofon